ANSIEDADE

Apoio psicanalítico para lidar com a Ansiedade.

Sentir-se constantemente preocupado, tenso e incapaz de relaxar pode ser exaustivo e impactar profundamente seu bem-estar. Nas minha sessões eu te ajudo a entender e gerenciar sua ansiedade. Através de:

• Compreensão Profunda: A psicanálise nos permite descobrir as causas subjacentes da sua ansiedade, identificando padrões de pensamento e comportamento que a perpetuam.

• Apoio Emocional: Em um ambiente empático, você pode expressar suas preocupações e medos sem julgamentos.

• Desenvolvimento de Resiliência: Trabalharemos juntos para fortalecer sua resiliência emocional, ajudando você a enfrentar situações estressantes com mais confiança e calma.

• Construção de Novo Hábitos: Ajudarei você a estabelecer hábitos saudáveis e estratégias de enfrentamento que promovem um estilo de vida mais equilibrado e menos ansioso.
  

Todos nós temos ansiedade, o que muda é o que nos causa ansiedade e a maneira que lidamos com ela. Grandes gênios da humanidade eram/são considerados muito ansiosos.

Logo nas primeiras sessões de psicanálise meus pacientes relatam uma melhora nos níveis de ansiedade, começam a ver as situações com mais "calma" e "clareza" o que facilita na tomada de decisões que as vida nos impõe. Estou aqui para te ajudar a encontrar a calma e usar sua ansiedade a seu favor.

Entre em contato pelo WhatsApp: (11) 91440-8400